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乌市青少年心理咨询志愿服务队

核心提示: 乌鲁木齐青少年心理发展研究中心是在2006年9月21日由乌鲁木齐市团委牵头和海景心理咨询中心共同成立。

新疆网讯 乌鲁木齐青少年心理发展研究中心是在2006年9月21日由乌鲁木齐市团委牵头和海景心理咨询中心共同成立了,在成立之初,乌鲁木齐青少年心理发展研究中心就有计划的开始开展青年志愿者服务,团市委领导就把切实关怀青少年的心理健康做为一项重大工作来抓,在团市委直接领导下2006年至今一直对学校、社区、企事业单位的青少年开展有针对性的心理健康讲座、心理咨询与心理辅导等公益活动,经过1年多有计划的开展公益事业,取得了良好的社会反响和青少年朋友的好评。

乌鲁木齐青少年心理发展研究中心青年志愿者服务队的成立经历了3个阶段。

第一阶段始于2005年5月,由海景心理咨询中心在乌鲁木齐市区及周边既已开始了针对青少年群体的公益性活动;

第二阶段开始于2006年9月21日,由团市委和海景心理咨询中心进行资源整合,成立了规范化的青年志愿者服务队伍,成立了乌鲁木齐青少年心理发展研究中心,自此青年志愿者服务上了一个崭新的、有计划的青年专家团队。

第三阶段将从2008年开始针对青年志愿者服务重新规化,使青年志愿者队伍扩大化、专业化、有序化的开展定期与不定期的青年志愿者活动。并在全社会大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的时代新风,激励更多的青年和社会公众参与志愿服务,进一步推进志愿服务的社会化,扩大志愿服务事业的社会影响力,推动志愿服务的组织、队伍、项目、机制建设,为完善我区社会志愿服务体系、促进社会和谐作出更大贡献。

自2005年到目前截止已为政府部门、企事业单位、社会团体、院校开设公益性讲座及心理咨询服务共计3百余场次,受众达5万人次。

一、规范青少年志愿者服务组织

中心开展青年志愿者活动的时间比较长,始于2004年就开展心理咨询、心理讲座的普及宣传工作;其后在团市委的大力支持和领导下开始进行规范化的开展志愿者服务,通过不断探索改进,以乌鲁木齐青少年心理发展研究中心的基础上组成青少年志愿者服务队,服务队由中心主任和副主任为志愿者服务“领导小组”负责人、以志愿者团队成员组成的“执行小组”、并由青少年心理发展研究中心课题组专家组成的“学术小组”。

“志愿者服务队领导小组”统筹安排志愿者服务队工作,主要负责针对青少年心理健康教育相关计划、规章制度的制订,心理健康教育师资配备和心理咨询师的配备等。

“志愿者服务队执行小组”主要负责志愿者服务队活动的具体实施。由于管理严格,执行有力,保证了中心心理健康教育活动规范有序的开展。

“志愿者服务队学术小组”主要负责志愿者服务队在开展服务之后针对反映的群体性问题和个性问题进行分析总结,进行青少年心理发展性的研究工作。

乌鲁木齐青少年心理发展研究中心青年志愿者服务队在开展工作的同时,确定“针对群体开展普及宣传 针对个性问题开展心理辅导”的工作思路,确立“以课堂推进心理健康教育,以课题深化心理健康教育,与学科整合心理健康教育”的工作目标。从实际出发,尽可能多地组织发展心理志愿者服务队伍的扩大与延伸,将志愿者服务理念和志愿者服务精神深入到心理志愿者服务队中的每一个志愿者,帮助更多的青少年树立良好的心理素质和坚定心理品质,让我们的青少年健康快乐的成长。

二、务实开展心理健康教育活动,积极推广心理健康教育工作

在乌鲁木齐青少年心理发展研究中心成立不久,青年志愿者服务队既派心理学讲师、国家心理咨询师罗定权、赵建军、唐永健、王丹汝、沈小茜、沈凤梅、段喜荣、杨晓玲等志愿者骨干,陆续被社区、学校、企事业单位邀请,针对青少年进行心理健康讲座、团体心理辅导和个体心理咨询,特别是为了配合团委开展的乌鲁木齐市“参与志愿服务,共建和谐社会”社区志愿服务和谐行动主题活动,乌鲁木齐青少年心理发展研究中心青年志愿者服务队在已有的基础上又吸纳了10多名国家心理咨询师成为注册志愿者,面向社会青少年群体开展大量公益性质的咨询活动。

在2006年的10月底,在团市委开展的“社区志愿服务周”活动里,乌鲁木齐青少年心理发展研究中心青年志愿服务队以“关注青少年心理发展、让健康之花从心底绽放”为服务宗旨,确定了三个社区,针对青少年群体、青少年家长群体开展了《如何调整心理,面对学业》、《如何控制情绪、缓解压力》、《科学教育子女》等方面的专场讲座和团体心理辅导。

以下将乌鲁木齐青少年心理发展研究中心青年志愿者服务队开展的一些比较有代表性的活动汇报如下:

在2006年,青年志愿者服务队针对乌鲁木齐青少年开展了一系列的心理咨询和讲座活动。如在克拉玛依明圆学校开展的“心理咨询进校园”活动,服务学生20余人,参加的咨询师有罗定权、黄毅、王丹汝、沈小茜等人,取得了良好的社会效益;

在10月10日“世界精神卫生日”里,青年志愿者服务队心理讲师、国家心理咨询师罗定权、王丹汝、沈小茜等十几名青年志愿者到新疆财经学院给100多名大学生做个体的心理咨询,取得了良好的社会效益。

在心理健康教育工作中,青年志愿者服务队还针对青年团员的心理健康开展工作,如10月26日在南湖电信公司的针对150名团员干部,做了《压力应对和情绪管理》的讲座,反应良好;

11月10日,青年志愿者服务队王丹汝老师针对200多学生进行了“做最棒的我”的精彩演讲,受到学生的强烈反映;

11月29日在乌市十中,青年志愿者服务队王丹汝老师对400多个学生进行了“如何与异性交往”的讲座;

在12月中旬青年志愿者服务队罗定权老师为兵团设计院的50多青年职工做心理减压的讲座。

2006年9月开始至12月底,乌鲁木齐青少年心理发展研究中心青年志愿者服务队与新疆都市报共同开展婚姻和家庭类的公益性服务,服务形式为心理讲座和心理辅导,3个月共开展12期公益活动,受众群达300人。

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2007年在2006年青年志愿者活动的基础上,加大了青少年心理学讲座和心理咨询活动。

2007年元月乌鲁木齐青少年心理发展研究中心青年志愿者服务队为驻乌某部队500余人开展军人的心理健康讲座;

2月6日上午乌鲁木齐青少年心理发展研究中心青年志愿者服务队驻乌某部队新兵连礼堂内座无虚席。6000多名官兵认真聆听了由乌鲁木齐青少年心理发展研究中心志愿者心理学讲师王丹汝所做的题为《让关爱与温暖溢满军营------军人人际交往心理解析》的讲座。

3月22日,乌鲁木齐青少年心理发展研究中心青年志愿者服务队心理学讲师王丹汝,在农六师103团中学的电教室面对700多学生进行了“青春期心理健康”的讲座,形式多样,内容生动,切合学生的需求。

4月12日,乌鲁木齐青少年心理发展研究中心青年志愿者服务队在某职业技术学校针对400多名学生进行人际交往的讲座并进行了个体心理辅导。

4月27日,乌鲁木齐青少年心理发展研究中心青年志愿者服务队在“三下乡”活动中,针对乌鲁木齐县一中针对2个班级100名高中学生开展心理健康辅导讲座和互动活动,并与学生们结成帮扶对象,随时了解学生们的心理状况,及时有效的解决学生的心理困惑。

5月25日,乌鲁木齐青少年心理发展研究中心青年志愿者服务队心理咨询师十余人在新疆财经大学“5•25大学生心理健康日”活动里,开展了公益性质的个体咨询。

6月初,乌鲁木齐青少年心理发展研究中心青年志愿者服务队为兵团某普通中学近百名中学教师进行了教师心理健康的讲座。

6月18日,乌鲁木齐青少年心理发展研究中心青年志愿者服务队在八钢一中透过学校多媒体教室针对1500名学生进行了“学习心理调试”的讲座。

7月中旬,乌鲁木齐青少年心理发展研究中心青年志愿者服务队针对兵团设计院第二次开展了心理健康讲座,受到50多名青年团干部的广泛好评。

8月,乌鲁木齐青少年心理发展研究中心青年志愿者服务队为中基股份近百名女青年开展了女性心理健康的公益讲座。

9月,乌鲁木齐青少年心理发展研究中心青年志愿者服务队为中基股份近800多名青年工人开展了青年人际关系的公益性讲座和咨询活动;

10月,乌鲁木齐青少年心理发展研究中心青年志愿者服务队为克拉玛依明圆中学近50名中小学生开展个体心理咨询和心理疏导;

11月,乌鲁木齐青少年心理发展研究中心青年志愿者服务队为某企业新员工60余人进行了8个小时的心理讲座和团体辅导。

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2008年牵动全国的"1.2"乌鲁木齐德汇国际广场的特大火灾终于扑灭了!留给人们和社会的是许许多多的思考和警示.做为心理工作者,所思考的是更多心灵层面的问题,同时感到自身的社会责任感,因此共青团乌鲁木齐市委员会青少年心理发展研究中心于1月3日主动与自治区消防局及乌鲁木齐市消防局政治处联系,公益性地为牺牲官兵亲属及战友提供“创伤后心理疏导”,此次疏导对减轻事故引起的心灵创伤,保持内环境稳定,促进个体身体疾病恢复有重要意义。

罗定权、王丹汝、沈小茜三位心理专家在2008年1月6日上午12点来到该大队对参与救火的14位战士进行心理疏导工作,当时公安部消防局副局长、党委副书记李世雄少将也来慰问这些战士,对我们的工作给予了高度的肯定,非常感谢共青团乌鲁木齐市委员会,并表示这个形式可以向全国武警消防部队推广。在具体工作中,我们分成了三个小组,分别进行疏导。

2008年1月9日上午乌鲁木齐青少年心理发展研究中心心理专家罗定权、王丹汝、沈小茜又来到乌鲁木齐消防特勤二中队对战士进行了心理危机干预和辅导,我们辅导了三个班的战士,然后结束时让他们一起体验了一下“心理冥想调节法”,战士普遍反应,心理辅导对缓解他们压力和调节自己的情绪有很大的帮助,同时掌握了灾害心理的应激常识。

当天下午,罗定权和沈小茜来到乌鲁木齐消防二中队,我们又给两个班的战士做辅导。

消防中队部分战士感言:

赵:学了许多心理学方面的知识,对自己以后的工作很有帮助。

陈:通过今天学习心理放松训练,让我能把心理方面调节的更好。

买:通过今天的心理方面的放松,使我能把心理方面问题调节好,如果有可能,希望以后多安排。

李:今天我感觉心里放松了许多,将压抑很多东西释放出来了。

熊:这次心理老师给我们的辅导很及时,让我们掌握了心理学的知识。

马:今天的心理辅导很轻松,让我自己认识到心理学的重要性,对以后的工作有很大的帮助。

…………

在辅导过程中,表达我们对战士们的敬意。战士们回忆这三位烈士生前对他们点点滴滴的关心和帮助,谈及牺牲的战友,他们的悲痛之情难以掩饰,战士们不断诉说中队长、排长、班长生前如何教他们熟悉业务,生活上如何照顾他们,出警前总让他们检查好自己的装备和物品……,现在他们看到战友的遗物,总认为他们还在,有些不情愿接受现实。作为心理工作者,我们知道这是防御期表现的一种否认,在后面的情感宣泄中,大家逐渐接受了这个事实,在认知上已经明确自己的责任和使命。虽然,我们这是第一次对消防战士做心理疏导,也被他们的战友之情所打动。他们年轻承担着生死的考验,他们敬业面临着巨大的压力,他们顽强体现着无畏的勇气,除了军人的角色外,他们也是一个普通的人,因此,我们今后我们会为战士们提供定期心理辅导,以应对复杂多变的险情和缓解自身的压力。

2008年2月15日,2008年春节后上班的第三天。一大早,乌鲁木齐市消防支队特勤大队二中队的战士们就在等待着乌鲁木齐青少年心理发展研究中心的王丹汝、沈小茜、罗定权三位老师为大家进行第二次心理辅导。

上午11点,三位老师按照上次心理辅导所分的三个小组准时开始进行团体心理辅导。由于战士们想利用难得而又宝贵的时间解决心中的困惑,原定于一个小时的辅导,延长到了三个小时。辅导结束后,战士们仍然表示意犹未尽,希望心理老师能经常来中队,送来更多的心理学知识,指导大家的工作和生活。

2008年2月19日下午,乌鲁木齐青少年心理发展研究中心的沈小茜、王丹汝、罗定权三位老师继1月6日之后,第二次前往“1.2”火灾三位牺牲烈士所在的乌鲁木齐市消防支队特勤大队一中队为战士们做心理辅导。心理辅导从下午六点开始,共一个半小时。辅导中,战士们均反馈目前情绪稳定,工作、生活正常。三位老师也均与战士们做了细致交谈,进一步普及心理健康知识及为战士答疑解惑。

2008年3月5日是毛泽东“向雷锋同志学习”题词45周年纪念日,也是第九个中国志愿者行动日。为纪念这个日子,弘扬雷锋精神,发扬志愿者“奉献、友爱、互助、进步”的精神,乌鲁木齐青少年心理发展研究中心志愿者服务队心理咨询师:王丹汝、沈小茜、罗定权三位专家,于当天下午前往乌鲁木齐市消防支队特勤大队二中队,为战士们做了《自我认识与探索》的团体心理辅导。

自今年“1.2”火灾后,乌鲁木齐青少年心理发展研究中心就开始持续为我区消防系统官兵提供公益性心理学服务。此举不仅得到自治区消防总队的特别感谢,更受到区市两级团委的充分认可及高度关注

2008年3月28日下午四点,乌鲁木齐青少年发展研究中心心理咨询师沈小茜、唐永健、韩东燕、张洁茹四位老师受沙区泰翠社区负责人邀请,专门为73小学五年级的孩子做了一次团体心理辅导。几位老师分组进行,与孩子们共同探讨了青春期前期的心理变化,并就孩子们目前最关心的人际交往(同伴、异性之间、父母等)问题做了耐心细致的梳理,孩子们说这是第一次接受专业的心理指导,他们表现的非常积极,从他们羞涩的面容中,懵懂的眼神里,我们身感肩上的担子重大!我们不懈的努力,在青少年成长的关键时刻为他们帮助。

2008年4月3日下午四点,乌鲁木齐青少年心理发展研究中心王丹汝老师前往乌鲁木齐第五十三小学,为该校六年级全体学生做了为时一个半小时的自信心讲座。

近年来,随着外来务工人员子女大量来疆就学,乌鲁木齐第五十三小学也和我市很多中小学一样,半数以上生源都为外来务工人员的子女。由于外来务工人员工作环境、工作时间等特定问题,很大程度上制约并影响其对孩子的家庭教育。而家庭教育又是一个人最初也是最重要的教育场所----人格的形成、心理健康水平等都与家庭教育息息相关。无疑,家庭教育的缺失,一定程度上为学校教育增加了难度。因此,外来务工人员子女的教育,以及心理健康教育又成为了学校及心理学界广泛关注的内容。

此次学校之行,也是乌鲁木齐青少年心理发展研究中心成立近两年来,首次大范围地为外来务工人员子女进行的心理健康教育。今后,乌鲁木齐青少年心理发展研究中心的各位老师将继续关注外来务工人员子女的心理发展,持续开展丰富多彩、形式多样的心理学活动,为外来务工人员子女的健康成长,为构建和谐社会贡献一份力量!

2008年4月10日下午五点,乌鲁木齐青少年发展研究中心的心理咨询师沈小茜、唐永健、张洁如三位老师再次应邀来到沙区泰翠社区,为社区居民们提供心理健康的宣传和咨询服务,受到社区居民的欢迎。

2008年4月10日下午,在乌鲁木齐团市委安排下,针对青少年的心理健康、心理维护,特别邀请了乌鲁木齐青少年心理发展研究中心、海景心理咨询中心的咨深心理咨询师、心理学讲师罗定权到乌市50中为400多名中学生,分享了《让生命如花绽放》的心理学讲座。学生参与积极,发言踊跃,气氛活跃,讲座效果受到师生一致好评。以上只是乌鲁木齐青少年心理发展研究中心青年志愿者活动的一个缩影,中心的青年志愿者都自愿将自己所学所长通过自己的实际去帮助那些需要帮助的青少年朋友。

乌鲁木齐青少年心理发展研究中心青年志愿者服务队在开展活动的基础上同时开设了心理信箱,开通了青少年成长心理咨询专线:0991-4550391,自开通以来接听咨询热线100多通,较好的解决了青少年的心理困惑,特别是在中考和高考前夕,本中心针对中考、高考的学生考前焦虑进行了卓有成效的咨询工作。

三、勤奋耕耘持之以恒,丰硕成果纷至沓来

乌鲁木齐青少年心理发展研究中心青年志愿者服务队开展的持续心理健康教育活动,在全体志愿者的勤奋耕耘下,持之以恒,切实把青少年心理健康教育工作做到实处,也取得了比较丰硕的成果。

乌鲁木齐青少年心理发展研究中心青年志愿者服务队心理咨询师罗定权老师被多次邀请到新疆人民广播电台、乌鲁木齐人民广播电台做节目嘉宾,宣传心理健康知识,同时,也被《都市消费晨报》特约为专栏心理咨询师。

乌鲁木齐青少年心理发展研究中心青年志愿者服务队心理学讲师王丹汝也多次被乌鲁木齐人民广播电台邀请做青年婚姻恋爱类节目,受到了广大听众的喜爱。同年,也被《新疆都市报》“情感倾诉”版特约为专栏心理咨询师。

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责任编辑:李旭丹
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